Ons zoontje is officieel een dreumes. Maar wat eet een dreumes? Hij mag vanaf nu met de pot mee eten.. Maar wat als wij iets eten met veel kruiden? Of zout? Dit waren een paar van de vragen die in mijn hoofd opdoken. Dit is wat onze dreumes nu eet op een dag.
Toen ons zoontje 1 werd ben ik gaan zoeken naar voorbeelden van wat een dreumes van zijn leeftijd zoal eet op een dag. En ook wat ze vooral niet mogen hebben. Dat laatste bleek gelukkig vrij weinig te zijn. Vooral rauwe vis, vlees of producten met rauwe melk of ei wordt afgeraden. Ook dingen met veel zout is geen aanrader (zoals kaas). Paté of smeerleverworst wordt ook afgeraden, en natuurlijk dingen die voor verstikking kunnen zorgen zoals ongesneden druiven.
Ik vond het wel lastig om echt concrete voorbeelden te vinden van hoe een dreumes met het ‘gewone’ avondeten mee eet en wat je dan zoal kunt eten. Ik dacht dat we vast zouden zitten aan beperkte maaltijden maar dat blijkt helemaal niet waar. Je kunt in principe alles geven, maar dan houd je bijvoorbeeld een portie apart voordat je zout of kruiden toevoegt. Het kan natuurlijk voorkomen dat je kindje totaal geen zin heeft in het eten, dus dan is het handig om een potje of ingevroren portie van iets anders in huis te hebben.
Het dieet van onze dreumes
Ons zoontje gaat door het leven als een soort PacMan. Alles wat hij tegenkomt en eetbaar is gaat erin. We zijn dus best even zoekende geweest naar de hoeveelheid van de dingen die we gaven. En wanneer hij met ‘de pot’ mee kon eten. Dit is wat hij nu eet:
Ontbijt
Om 7 uur krijgt hij een fles met 5 schepjes Nutrilon (dreumesmelk) en 150ml water. Daarna krijgt hij ontbijt wat meestal iets van vruchtenyoghurt of kwark is met een stukje fruit. Meestal banaan. Zo heeft hij een goede bodem om lekker los te gaan op het kinderdagverblijf. In het weekend krijgt hij soms een broodje met ei als ontbijt.
Lunch
Rond 12 uur krijgt hij een boterham met beleg. Dit is bijvoorbeeld pindakaas, appelstroop maar dat kan ook ei of avocado zijn. Als hij echt trek heeft mag hij twee boterhammen. In het weekend krijgt hij nog wel eens een krentenbol voor de lunch. Zodra je de krentenbol pakt in de winkel begint hij al te gillen.. je kunt wel raden hoe gelukkig hij is in het weekend
Tussendoor
Als hij wakker is van zijn dutje in de middag dan krijgt hij soms een koekje, een doosje rozijntjes, of een paar maischipjes.
Avondeten
Rond 6 uur krijgt hij avondeten. Hij eet nu vaak met ons mee, dat is heel gezellig. Hij krijgt als wij gekruid eten of iets eten wat niet praktisch is voor een dreumes een potje Olvarit of een hapje wat ik heb ingevroren. Zo heeft hij altijd variatie in het eten en krijgt hij ook vaak vers eten.
Voor het slapengaan
We sluiten de dag af met een flesje warme melk. Ook hier krijgt hij weer 5 schepjes Nutrilon en 150ml water. Vaak krijgt hij dit niet meer helemaal op, maar drinkt hij tot hij niet meer hoeft. En dan is het tijd voor bed!
Dreumesmelk i.p.v. gewone melk
Wij maken bewust de keuze om nog dreumesmelk te geven (Nutrilon 4) omdat daar net iets meer toegevoegde mineralen en vitamines inzitten dan een pak halfvolle melk. Als hij wat ouder is en geen flessen meer krijgt/nodig heeft, dan gaan we waarschijnlijk over op een bekertje melk bij de lunch.
We laten ons zoontje ook steeds meer proeven en dat is hartstikke leuk en grappig. Soms trekt hij de raarste gezichten of wordt hij helemaal wild van een bepaalde smaak.
Heeft/hebben jouw kindje(s) een voorkeur voor bepaald eten?
The
mom
blog
Bedankt voor het lezen! Hopelijk vond je het een leuk artikel. Bekijk hieronder nog andere posts uit deze categorie of laat een reactie achter. Leuk om van je te horen!
