Zen zwanger met de meditaties van Meditation Moments (winactie)
Tijdens de zwangerschap kan het zijn dat je een achtbaan ervaart aan emoties, fysieke veranderingen en ook spanning die daarbij komt kijken. In deze periode kan meditatie of yoga je helpen om even stil te staan bij het moment en tot rust te komen. Dit heeft mij tijdens de zwangerschap geholpen. In dit artikel vertel ik je hoe jij dit aan kunt pakken, en deel ik een hele toffe winactie.
Zen zwanger met de meditaties van Meditation Moments (winactie) Meer lezen »